昨日はカルディで「マッスンブ ざくろ酢」を買ってきました。で、早速、水で割って飲んでみましたが、これがサッパリとして口当たりもよくて暑い夏には特にピッタリ!

 

 

 

大変美味しかったですね。わたしの今までよく飲んでいた嗜好品といえば、コヒー、紅茶、お茶などが定番でしたが、これからはザクロ酢が加わりました!

 

 

 

ザクロといえばあの赤い実の果実ですが、これがビックリするぐらい女性の美容(お肌)に良いのです!

 

そしてザクロにお酢が加わることで更に効果効能がパワーアップするのですね。これはもうワタクシ飲まずにはいられません。

 

 

ザクロ酢の効果効能

 

先日、成城石井で100%のザクロジュースを買って飲み始めザクロにはまり始めた私ですが、ザクロ単体で飲んでも美容と健康にかなり良さそうなのは実感し、これをお酢といっしょに取り入れたらその相乗効果が更にパワーアップだろうと思い、ザクロ酢を購入してみたわけです。

 

というわけで、ざくろ酢が女性にもたらす美容と健康面の効果効能を調べてみました。

 

■美肌効果

ザクロの種子には女性ホルモン様作用といってエストロゲンと同じような働きをする成分が含まれているので内側から女性らしい美しさをかもし出すのに働きかけます。またビタミンCやビタミンE、ポリフェノールなども豊富に含まれていて、綺麗なお肌をつくるには最強かもしれません。

 

ビタミンC・・・コラーゲン産生にはビタミンCがないと作られにくくなります。コラーゲンの合成にはビタミンCは必須ですね。

 

ビタミンE・・・年齢を重ねるとシミの元となる過酸化脂質が増えてくるけどビタミンEが過酸化脂質の生成を抑えてくれる。

 

ポリフェノール・・・抗酸化作用により体内に発生した活性酸素を除去してくれるので体が老化するのを防いでくれる。

 

■疲労回復効果

疲れると体には疲労物質の乳酸がたまってきますが、それをお酢のクエン酸が分解&代謝してくれるのです。疲れを持ち越さずに疲れにくい体でいられるのも嬉しいですね。

 

その他、脂肪を燃焼、血糖値の上昇を防ぎ、血液をサラサラに導いたりとダイエットや冷え性などにも有効ですね。

 

ザクロ酢の美味しい飲み方

 

 

 

「マッスンブ ざくろ酢」のラベルに水や炭酸水での希釈濃度が記載されていました。私はサッパリと飲める濃度「1:4」で飲んでみようと思い水で割ってみましたが、ちょっとキツイ感じがしたかなぁ・・・(個人差があるので、あくまでも私の感覚です)

 

 

私と同じような方もいらっしゃるかもしれませんので、初めての方は薄めから試されてほうが良いかもしれませんね。

 

また、ヨーグルト、豆乳、牛乳やジュース、マッコリ(韓国のお酒)などと合わせても美味しくいただけるようですよ。

 

 

今日の私はざくろ酢と豆乳「1:5」で割ってみました。

 

 

 

 

「美味し~い!」

コレなかなかいいです!ヒットですね(笑

 

豆乳の少しドロッとしたのとザクロ酢がよく合います。自然の甘さが舌に感じたあと、最後にお酢の酸味がちょっとだけ残りました。強すぎた酸味ではないので心地良いです。

 

「マッスンブ ざくろ酢」にはラベルにも記載されているように、リンゴ、パイナップル、きいちご、はちみつ、柿酢、にんじん汁など含まれているせいか、合わせた時にまろやかな味わいになるのかもしれませんね。

 

ドレッシングつくりや酢の物などザクロ酢でのレシピをいろいろ試してみてもgoodでしょう!

 

おわりに

 

「美容は健康面を整えることをしなければ難しい!」

50代も半ばを過ぎると最近の私は特にそう感じています。

 

若いころはシミやシワが消えといわれれいるお化粧品が出れば、せっせとお手入れしてましたしエステにも行っていました。

 

 

でも、この歳になったこのごろは外側からのケアだけでの限界をしみじみ感じているのですね(汗

若い頃と同じような感覚で美容面でのケアはもう無理です。

まぁ、美容と健康は切っても切り離せるものではないので当然といえばそうですね。

 

これからも美容&健康をモットーに体と心が喜ぶことをしていきたいと思います。